Метка: монодиета

Диета 6 лепестков

Диета «6 лепестков». Меню на каждый день. Особенности.

Большой популярностью среди худеющих пользуется диета 6 лепестков. Как не трудно догадаться, она включает в себя шесть этапов, после прохождения которых в строгом порядке, вы сможете потерять до 5 кг. лишнего веса. Каждый день в данной диете называется моноднем, то есть, вы можете есть только один продукт. Но есть его […]

Капустная диета

Капустная диета для похудения и ее достоинства.

Не мало специалистов доказали полезность капусты для стройности фигуры. Так именно капуста способствует сжиганию жиров и приводит к быстрой потере веса. Капуста является замечательным продуктом, который способен насытить человеческий организм всевозможными витаминами и минералами, а также она достаточно питательна. В данном овоще содержится много клетчатки, глюкозы, уксусной, а также молочной […]

Морковная диета

Морковная диета. Три дня или десять дней?

Морковная диета довольно жесткая и тяжелая диета, основанная на употреблении одного продукта — моркови. Перед тем как пробовать воспользоваться этой диетой, стоит взвесить свои силы и подумать, достаточно ли силы воли и желания похудеть, чтобы вытерпеть несколько дней питания одной морковью. Кроме морковки во время диеты разрешается потреблять крайне ограниченный […]

Диета на овсянке

Простая диета на овсянке.

Сложно отыскать диету более известную среди худеющих, чем овсяная. И стала она такой популярной не просто так. Количество витаминов, минералов и клетчатки, содержащихся в этих злаках, впечатляет. Диета на овсянке полезна не только желающим сбросить лишний вес, но и людям с язвами, гастритом и рядом других проблем пищеварительной системы. Именно […]

Виноградная диета для похудения

Виноградная диета.

Некоторые диеты категорически запрещают употребление в пищу сладких фруктов и ягод. Но это не тот случай! Виноградная диета для похудения не только не запрещает, но и поощряет виноград на завтрак, обед и ужин. Благодаря этой диете за 4 дня вы сможете распрощаться с двумя килограммами лишнего веса. Но помните, жесткая […]

Шоколадная диета

Шоколадная диета для сладкоежек.

Сколько существует диет? Не перечесть. Гречневая, овсяная, на воде, на молоке, овощная… список можно продолжать бесконечно. Но для многих из нас, худеть на них пытке подобно. Среди борцов за красивое, стройное тело, хуже всего приходится сладкоежкам. Людям, не умеющим отказывать себе сладком, научиться делать это в один миг крайне трудно. […]

Свекольная диета

Свекольная диета — простой и полезный способ быстро похудеть.

Свекла уже давным-давно славится в народе тем, что она является так называемым хранилищем сахара и белка, в ней всегда имеется место для пектиновых веществ, клетчатки, витаминов группы B, C, E и P. Помимо этого в свекле присутствует огромное количество органических кислот и солей, которые будут очень полезными для развития и […]

Арбузная диета для похудения

Арбузная диета для похудения — польза для организма.

Арбуз — это на самом деле гигантская ягода, ряда тыквенных, хотя многие это не знают, и считаю, что это фрукт. Потому его следует называть ягода-овощ, по принадлежности к тому и другому виду. Потому, все, что заключено в оболочку и имеет много семян внутри, называется ягода. При оценке полезных свойств арбуза, […]

Разгрузочный день на яблоках

Эффективный разгрузочный день на яблоках.

Если вам необходимо сбросить 1-2 килограмма, например, чтобы надеть свое любимое вечернее платье, то хорошим и достаточно эффективным способом можно считать разгрузочный день на яблоках. Такой разгрузочный день позволит вам стать стройнее уже назавтра, если вы не ставите себе слишком больших целей. Похудеть на 3-5 кг точно не получится, так […]

Банановая диета на три дня

Банановая диета на три дня и на семь дней. Вкусный способ похудения.

Банановая диета — очень эффективный и быстрый способ похудеть. Банан, как продукт, очень вкусный и сытный, поэтому такая строгая монодиета не доставит вам столько дискомфорта, как в случае с другими продуктами. Особенно такая диета придется по вкусу настоящим поклонникам этого фрукта и каждый новый день на рационе из бананов не […]