Post Tagged with: "кефир"

Недельная бобовая диета для похудения.

Недельная бобовая диета для похудения.

Автор:

Опубликовано: 12.11.2015

Бобовая диета не первый год помогает желающим похудеть. Это не голодная, достаточно сбалансированная диета. В составе бобовых культур в сравнительно необходимом для организма количестве имеются белки, жиры и углеводы, а так же другие полезные микроэлементы. За счёт того, что фасоль, например, очень калорийна, есть хотеться не будет, хотя следует учитывать, […]

Читать

 
Белая диета. Только белые продукты для быстрого похудения.

Белая диета. Только белые продукты для быстрого похудения.

Автор:

Опубликовано: 09.11.2015

Вы ищите чудодейственный способ избавиться от пары лишних килограммов? Что ж, Вы его уже нашли. Белая диета для похудения поможет вам в этом нелёгком деле. Как видно из названия, в приоритете белый цвет, то есть молочная и кисломолочная продукция. Молоко, кефир, простокваша, ряженка, натуральный йогурт, сметана, сыры, яйца и творог […]

Читать

 
Эффективный разгрузочный день на яблоках.

Эффективный разгрузочный день на яблоках.

Автор:

Опубликовано: 07.09.2015

Если вам необходимо сбросить 1-2 килограмма, например, чтобы надеть свое любимое вечернее платье, то хорошим и достаточно эффективным способом можно считать разгрузочный день на яблоках. Такой разгрузочный день позволит вам стать стройнее уже назавтра, если вы не ставите себе слишком больших целей. Похудеть на 3-5 кг точно не получится, так […]

Читать

 
Эффективные разгрузочные дни для похудения.

Эффективные разгрузочные дни для похудения.

Автор:

Опубликовано: 12.05.2015

О разгрузочных днях в деле похудения и улучшения здоровья наслышаны не только желающие сбросить избыточный вес, но и те, кто старается следить за своим здоровьем и держит себя в форме. Это и неудивительно, ведь эффективные разгрузочные дни для похудения являют собой одну из самых распространенных форм поддержания организма в тонусе. […]

Читать

 
Кефирная диета, как быстрый способ похудеть.

Кефирная диета, как быстрый способ похудеть.

Кефир входит в состав очень многих диет, как для похудения, так и для очищения организма. Но здесь мы с вами рассмотрим использование кефирной диеты для того чтобы быстро похудеть. Есть несколько вариантов кефирной диеты различающихся по интенсивности и продолжительности. Виды кефирных диет. Кефирная диета — разгрузочная. Или как еще ее […]

Читать