Шоколадная диета для сладкоежек.

Сколько существует диет? Не перечесть. Гречневая, овсяная, на воде, на молоке, овощная… список можно продолжать бесконечно. Но для многих из нас, худеть на них пытке подобно.

Среди борцов за красивое, стройное тело, хуже всего приходится сладкоежкам. Людям, не умеющим отказывать себе сладком, научиться делать это в один миг крайне трудно. Вот только оказывается не надо учиться запрещать себе любимое лакомство. Шоколадная диета для похудения позволит вам убрать лишние килограммы, но при этом не лишать себя главной радости – шоколада.

Хотя не всё так просто, как хотелось бы. Диета крайне жесткая, список противопоказания велик, а поэтому, прежде всего, нужно знать наверняка имеются ли у вас веские причины шоколадную диету даже не начитать.

Шоколадная диета

Если таких причин нет, возникает второе «но». Молочный шоколад с различными наполнителями – не та сладость, от которой стоит ждать эффекта. Речь в диете идет о натуральном шоколаде, с высоким содержанием какао-бобов. К нему нужно привыкнуть. Его нужно полюбить.

И, наконец, третье «но» — необходимо строго соблюдать порционное количество шоколада. Плитку в 100 грамм придется разделить на три приёма.

Условия ясны и правила приняты, а список «но» не испугал? Тогда вперёд.

Правила шоколадной диеты.

Три раза в день вам придется повторять себе одно и то же – кофе и шоколад, кофе и шоколад, кофе и шоколад. Не каждый организм такое выдержит, будьте осторожны. Ведь диета рассчитана на несколько дней.

Конечно, никто вам ничего не навязывает, и добавить что-то в меню вы, несомненно, можете, но тогда и шоколада нужно будет съедать меньше. Помните, в плитке шоколада калорий содержится более 500.

Кажется, что плюсов в шоколадной диете недостаточно? Вот основные аргументы «за»:

Во-первых, в сравнении со многими диетами, на этой сладкое не только не запрещено, но и является основой основ.

Во-вторых, существует достаточно большое количество положительных отзывов от тех, кто скинул 5, а то и 7 кг на шоколаде.

И наконец, плитка натурального шоколада не самое дорогое из того, что продаётся в магазине.

«За» и «против» учтены. «За» оказалось в вашем случае больше? Сладкого вам похудения!

 

Оставить комментарий