Как быстро похудеть без диет. Способ быстрого похудения за три дня.

В нашей жизни часто возникают ситуации, когда хочется сбросить вес в очень короткий срок. Но в то же время очень сложно соблюдать диеты и ограничиваться в употреблении любимых продуктов питания. Есть альтернативные способы быстро похудеть без диет. Один из них мы рассмотрим в нашей статье.

Всем необходимо понять, что в такой короткий срок сброс веса будет происходить не за счет сжигания жировых клеток, а за счет очистки организма.

Ни для кого не секрет, что плохая экология современности, продукты питания не самого лучшего качества и с массой вредных химических добавок негативно влияют на наш организм. От этого на протяжении всей жизни в нашем теле скапливаются токсичные вещества и продукты нарушения обмена веществ. Конечно, организм обладает способностью очищаться самостоятельно, но чаще всего он с этой задачей не способен справиться в одиночку и все эти вредные вещества накапливаются. Вредная пища, различные добавки, все это скапливается в органах пищеварения, нарушая его микрофлору, задерживая продукты распада и гниения. Кроме того, что это вредно для здоровья, такие вещества увеличивают общий вес тела. Помимо этого, при употреблении большого количества соли в пищу приводит к задерживанию жидкости в организме, что в большей части является жидкостью накапливающейся в жировых тканях.

Таким образом, наши чересчур объемные проблемные зоны выглядят еще более объемными.

Так что же делать, чтобы быстро похудеть без диет?

Основой рассматриваемого способа, как мы уже говорили, будет очищение организма.

Чтобы похудеть за три дня, необходимо вывести из вашего организма излишние и вредные вещества, а так же лишнюю жидкость.

Для этого существуют два наиболее распространенных способа, приносящих наилучший результат: баня и принятие специализированного травяного сбора.

Состав сбора для очищения организма могут входить:

— тысячелистник (способствует выработке желчи печенью);

— гвоздика (увеличивается способность организма всасывать полезные вещества из пищи и переваривать ее);

— кукурузный экстракт (противоотечное действие);

— толокнянка (усиливает мочевыведение);

— экстракт пектины и сены (выводит из кишечника токсичные вещества).

Также хорошими очищающими и регулирующими микрофлору свойствами обладают кефир и простокваша с бифидобактериями.

Очищения изнутри бывает недостаточно для нашего организма, поэтому необходимо провести еще и наружное очищение. Для этого идеальным местом станет баня. За одно посещение бани можно сбросить порядка двух килограммов лишнего веса, то есть поможет вам быстро похудеть без диет. Но нельзя посещать баню чаще, чем раз в трое суток, потому что так вместе с вредными веществами ваш организм начнут покидать и полезные.

Как же правильно посещать баню, чтобы похудеть быстро без диет?

Для того чтобы посещение бани принесло желаемый результат, необходимо соблюдать несколько правил.

  1. Нельзя есть перед посещением бани как минимум три часа.
  2. Взять с собой в баню мед и соль для растирания тела перед парилкой. Вам понадобится столовая ложка соли и сто грамм меда, эту смесь нанесите на сухую кожу и разотрите по поверхности. После этого проведите в парилке 5-8 минут. Этот состав спровоцирует повышенное потоотделение. Но после парилки нельзя остужать тело, можно только облиться горячей водой с небольшим добавлением соли. Затем необходимо просидеть в предбаннике, завернувшись в простынь, до момента окончания потоотделения.

Такая процедура займет не больше тридцати минут. Во время процедуры не стоит пить, сделайте не больше рапы глотков или пососите дольку лимона. После того как вы перестали потеть, необходимо ополоснуться теплой водой.

Как быстро похудеть без диет и не набрать вес обратно через несколько дней?

Для того чтобы достигнутый результат остался, необходимо некоторое время после такого стремительного похудения ограничить себя в употреблении соли. Употребляйте только легкую и здоровую пищу.

 

Один комментарий

  1. Virtual server says:

    Многие девушки и женщины не стремятся разобраться в причинах появления лишнего веса. Но любят рассуждать, как им хочется оставаться стройными и привлекательными. При обнаружении избыточной массы тела они начинают искать способ, как быстро похудеть с помощью чудо диеты, поступая, таким образом, как охотник с ружьем.

Оставить комментарий