Домашнее обертывание для похудения.

Многие женщины слышали о восхитительных результатах домашнего обертывания для  похудения, но лишь малая часть испытывает теорию на практике. А мешает сделать это лень или отсутствие свободного времени. Конечно, в суматохе дней легко закрутиться, забегаться и даже не вспомнить о себе, но, тем не менее принять ванну или душ никто не забывает, а уж после водных процедур можно уделить двадцать минут, чтобы с пользой «укутать себя потеплее».

Чем полезна процедура обертывания:

  • Очищает кожу и ускоряет метаболические процессы.
  • Выводит из организма соли и шлаки, а также излишнюю жидкость.
  • Способствует ускорению обмена веществ.
  • Увлажняет и насыщает кожу витаминами.
  • Повышает упругость кожи и избавляет от целлюлита.
  • Расслабляет все тело и приносит удовлетворение.

Как правило, обертывание не делается лишь один раз. Они проводятся курсом в 10–12 процедур и делаются через день. Похудеть с помощью обертывания можно, если заниматься этим постоянно с небольшими промежутками между курсами. Но у этой безобидной процедуры есть свои запреты. Делать домашнее обертывание для похудения не рекомендуется при онкологических заболеваниях, проблемах с почками и с сердцем, варикозе, давлении и головных болях, кожных и гинекологических заболеваниях. В эту группу входят также беременные и кормящие мамы.

Как правильно делать обертывания для похудения дома.

Распарьте кожу. Используйте скраб или разотрите тело мочалкой. Оботритесь полотенцем и массажными движениями нанесите состав для обертывания на проблемные зоны, затем оберните эти части тела пищевой пленкой. Но не затягивайте туго, иначе будете испытывать дискомфорт и никакого удовольствия уж точно не получите. Обматывать лучше снизу вверх спиралевидными движениями. Поверх пленки обмотайтесь чем-то теплым, например, полотенцем. Теперь можете полчаса лежать на диване и читать интересную книгу или смотреть любимый фильм. В общем, пока ваше тело избавляется от всего лишнего, проведите это время приятно и с пользой. По истечении 30 или более минут, смойте с себя остатки смеси и примите теплую солевую ванну для закрепления результата. Нанесите на тело увлажняющий крем или лосьон.

Рецепты домашнего обертывания для похудения.

  • Масляное обертывание. Понадобится базовое масло, к примеру, миндальное (20 мг) и по три капли лимонного и лавандового эфирных масел. Все перемешиваем и на водяной бане подогреваем.
  • Медовое обертывание. Ложка меда, апельсиновое и грейпфрутовое эфирные масла перемешиваются и подогреваются также на водяной бане.
  • Кофейное обертывание. Три столовые ложки кофе смешиваем с молоком до образования густой смеси и наносим на кожу.

При постоянных процедурах эффект от обертывания будет ошеломляющим.

 

2 комментария

  1. Интересно все же, что простая пищевая пленка может привести к таким потрясающим эффектам. Слишком много противопоказаний, что плохо.

  2. Alojamiento says:

    Если вы согласны, что красота требует жертв, то следующие рецепты домашних обертываний для похудения как раз для вас. Горчицей с медом и кофе себя обмазать – это далеко не каждой из нас по силам. К тому же к столь ядреным методам воздействия на жировую прослойку в обязательном порядке рекомендуются предварительные физические упражнения, что уже совсем на грани подвига и даже самопожертвования ради себя, любимой.

Оставить комментарий